コロナ禍による運動不足が嘆かれる今の時代、いかにして運動習慣を作るかが心身の健康を保つ秘訣でしょう。 もし注文住宅で家を建てるなら、自宅にアスレチック要素を入れてしまうのも一つの手です。 この記事では、自宅に設置しやすい...

コロナ禍で突如訪れた在宅ワーク時代。外出自粛による運動不足・孤独感・生活ストレスなどが増加し、以前と比べてリフレッシュの機会を作ることが難しくなってしまいました。 そんな中で注目されているのが「自宅ヨガ」。 手軽に始める...

「屋上のある家っておしゃれだよね！」と屋上に理想を持っている人も多いでしょう。 屋上のある家では自分だけのプライベート空間を作ったり、バーベキューなどのアウトドア体験を楽しんだりできる点が大きな魅力です。 しかし屋上を作...

「ベランピング」という言葉を聞いたことがありますか？ベランダでできるキャンプの疑似体験です。 といった方に是非試していただきたいベランピング。 家のベランダは狭いからと諦めないで、今日からできるベランピングを試してみまし...

「おうち時間」とは、在宅期間中における家での過ごし方という意味。 外出自粛でリモートワーク中心の生活になってからというもの、家の中で楽しく過ごすアイデアや工夫が次々とSNSで投稿され、Twitter・Instagramな...